Гречана дієта доктора Ласкіна

Гречка немов самою природою створена тій, що очищає і поновлюючій організм. Це продукт, який виводить з людського тіла шлаки і шкідливі речовини. Оздоровлення організму відбувається як би само собою - за рахунок корисних елементів, які містяться в гречці. Гречневая диета - одна з найефективніших на сьогоднішній день, вона допомагає схуднути, не підриваючи здоров'я, не позбавляючи його коштовних і важливих для змінних процесів і імунітету речовин. Вульф Ласькин створив таке явище як гречана дієта для схуднення. Його багатолітня практика пов'язана з онкологією і показує, що дієта, заснована на розумному і розрахованому вжитку гречки здатна, наприклад, зупинити розвиток цілого ряду важких онкозахворювань.

Результат і на обличчя, і на обличчі

Його гречана дієта чистить судини, позбавляє від атеросклерозу, що значно зменшує ризик розвитку як інфаркту, так і інсульту. Отже як корисні ефекти можна отримати не лише постройневшую фігуру, але і цілий ряд інших цікавих бонусів. Почати дієту може кожен - та хоч сьогодні: каша з розрахунку 1/2 стакана гречки по три рази в день і близько 8 стаканів в день чистої води або соку, наполовину розбавленого водою.

Не турбуйтеся - дієта далеко не завжди така строга, лише на найпершому етапі. Витримаєте його - потім можна буде похвалити себе за проявлену силу волі і вже дозволити собі овочі і фрукти, нежирне м'ясо і рибу. При цьому набори продуктів можуть бути найрізноманітнішими, а дієту ви для себе складатимете самостійно.

По словам цілого ряду авторитетних учених, гречневая дієта доктора Ласькина свого часу стала справжнім відкриттям в медицині. Створено це диво було саме на дорозі пошуку оптимальної антиракової дієти, тобто, способу живлення, яке б активізувало всі сили організму і дозволила б йому самостійно найефективніше боротися з пухлиною.

Основной принцип дієти - роздільне питание

Хотелось би також відзначити, що основний принцип дії цієї дієти - це роздільне харчування. Практично повністю виключається під час живлення вживання солі і цукру. А які ж гречана дієта результати показує відносно питання схуднення?

Прекрасне здоров'я - це, звичайно, відмінно, але багато пані заклопотані в першу чергу саме власною фігурою і зовнішністю. Результати - вражають. Вони, як мовиться, і на обличчя і на обличчі. Як і будь-який рослинний продукт, гречка надає чарівну дію не лише на фігуру, але і на колір особи, збільшується кількість м'язової тканини в організмі.